Cours/Activités

Janvier-Juin 2019:

  • Cours de Tai Chi Chuan le mardi  10h-12h au centre Yakushidô. Ce cours s’adresse à tout le monde. Chaque cours comprendra du travail de relaxation au sol, des exercices de base indispensables, l’étude de la forme, des applications et le travail à deux.
  • Ateliers de Dô-in 10h-12h tous les 1ers samedis du mois (auto-diagnostique, auto-massages, étirements, respiration, mais aussi étude des principes d’équilibre énergétique).
  • Sur demande accompagnement en individuel de pratiques corps/esprit sur les piliers que sont la méditation, le travail avec le corps et le souflle et le lien entre eux que favorisent toutes ces pratiques millénaires.

 

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